Despídete del estrés y renace con más energíamás calmamás claridad
Hemos creado para ti los retiros de bienestar ¨Exhala”, sesiones personalizadas para aliviar el estrés, la ansiedad y herramientas para mejorar tu bienestar emocional despertando así tu verdadero potencial.
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Retiros y Talleres de Exhala Club
Conéctate con tu interior, libera emociones, traumas y memorias celulares de forma instantánea a través de la hipno respiración consciente guiada por profesionales.
Vive una pausa revitalizante, desconectandote del mundo externo. Cambia la forma en la que sientes tu respiración. Experimenta hoy tu camino hacia la transformación de tu ser.
Regula tu sistema nervioso aumentando tu energía y liberando emociones. Combinamos la respiración consciente con otras áreas de salud para ayudarte a transformar tu vida.
Encuentra el equilibrio en medio del caos diario
En Despreocúpate de Todo, te guiamos a través de técnicas de el desarrollo del potencial, activación de energía y manejo emocional para liberar tensiones que te permitirán reencontrarte contigo mismo.
Si tu agenda no tiene espacio para un respiro, ¡Despreocúpate! es la señal que necesitas una nueva forma de ver la vida.
Experiencias
Algunas Personas opinan sobre nuestros retiros, talleres y experiencias.
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hola@despreocupatedetodo.com
Beneficios de cambiar tu vida gracias al desarrollo de tu potencial
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Mejora el sueño, la digestión y la energía
Todo tu sistema nervioso se regula, y eso tiene efectos físicos reales.
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Reduce el estrés y la ansiedad
Al activar el sistema nervioso parasimpático, baja el ritmo cardíaco y tranquiliza la mente.
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Mejora tu enfoque y claridad mental
Oxigenas mejor el cerebro y te anclas al presente.
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Regula tus emociones
Respirar conscientemente te ayuda a observar sin reaccionar impulsivamente.
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Te conecta contigo mismo
Te hace más consciente de cómo te sientes física, mental y emocionalmente.
Laura Juarez
Coach Mental
Kike Castillo
Facilitador de Bienestar
Sandra Rodríguez
Terapéuta Integral
Estas a un formulario de despertar tu potencial
Principales Ubicaciones de los Retiros Exhala
El Sombrial de San Lorenzo
Es una masía rural rehabilitada situada en Alfafara, Alicante, a los pies de la Sierra de Mariola. Este alojamiento combina el encanto rústico con las comodidades modernas, ofreciendo un entorno ideal para desconectar del bullicio urbano y disfrutar de la naturaleza.
Características destacadas
Apartamentos: La masía cuenta con cinco apartamentos independientes, cada uno con cocina, baño privado y decoración cuidada. Algunos de ellos incluyen piscina privada, como el apartamento “Agrimonia”.
Entorno natural: Rodeado de jardines, árboles frutales y animales como gallinas y tortugas, el lugar ofrece un ambiente tranquilo y familiar .
Zonas comunes: Dispone de piscina, solárium y áreas para barbacoas, ideales para relajarse o realizar eventos al aire libre .
Actividades cercanas: La ubicación permite practicar senderismo, visitar el Pou Clar, explorar rutas como la del Pantanet o el Montcabrer, y disfrutar de la riqueza natural y cultural de la zona .
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