¿Buscas un retiro de bienestar en diciembre? El Retiro Exhala Diciembre en Sierra Mariola, Alicante, es para ti. Vive yoga, hipnorespiración y desconexión total.
🌬️ Retiro de Bienestar “Despreócupáte de todo”
📅 5, 6, 7 y 8 de Diciembre – Sierra Mariola – Sombrial de San Lorenzo
Prepárate para una experiencia de transformación y calma. Durante cuatro días, nos reunimos en un entorno mágico para reconectar con lo esencial: contigo.
Este retiro ha sido cuidadosamente diseñado para que vivas una desconexión real del ruido exterior y te abras a la escucha interior, al descanso profundo y a la respiración consciente como herramienta de sanación.
🧘♀️ ¿Qué incluye este retiro de bienestar diciembre?
Sesiones de yoga matutinas
Hipnorespiración consciente
Ruta de senderismo por el paraje natural
Dinámica emocional “Acompáñate, cuídate, ámate”
Dinámica Kundalini
Inmersión en hielo
Nutrición consciente
Sorpresas nocturnas, espacios de silencio y conexión real.
📍 Ubicación del Retiro Exhala Diciembre en Sierra Mariola
Este retiro se realizará en El Sombrial de San Lorenzo en Alfafara (Alicante), un lugar acogedor en plena naturaleza que ofrece la tranquilidad y el silencio necesarios para una experiencia auténtica de bienestar.
🧳 ¿Qué debes llevar?
Esterilla para las prácticas
Ropa cómoda, zapatillas y mochila pequeña para la ruta
Bañador y chanclas
Muchas ganas de respirar, soltar y vivir desde el presente
Toallas, ropa de cama y mantas serán provistas por el alojamiento.
✨ ¿Para quién es este retiro?
Para ti, que sientes que necesitas parar, cuidarte, respirar y soltar.
No hace falta experiencia previa, solo la intención de darte este regalo.
Te acompañamos paso a paso, en un entorno amoroso y respetuoso.
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