RETIRO EXHALA MAYO

🌬️ Retiro de Bienestar “Despreocúpate de todo”

 

📅 23, 24 y 25 de mayo – El Sombrial de San Lorenzo, Alfafara (Alicante)

Prepárate para una experiencia de transformación y calma. Durante tres días, nos reunimos en un entorno mágico para reconectar con lo esencial: contigo.

Este retiro ha sido cuidadosamente diseñado para que vivas una desconexión real del ruido exterior y te abras a la escucha interior, al descanso profundo y a la respiración consciente como herramienta de sanación.

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🧘‍♀️ ¿Qué incluye este retiro?

• Sesiones de yoga matutinas

• Hipnorespiración consciente

• Ruta de senderismo por el paraje natural

• Dinámica emocional “Acompáñate, cuídate, ámate”

• Dinámica Kundalini

• Inmersión en hielo

• Nutrición consciente

• Sorpresas nocturnas, espacios de silencio y conexión real.

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📍 Ubicación

Este retiro se realizará en El Sombrial de San Lorenzo en Alfafara (Alicante), un lugar acogedor en plena naturaleza que ofrece la tranquilidad y el silencio necesarios para una experiencia auténtica de bienestar.

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🧳 ¿Qué debes llevar?

• Esterilla para las prácticas

• Ropa cómoda, zapatillas y mochila pequeña para la ruta

• Bañador y chanclas

• Muchas ganas de respirar, soltar y vivir desde el presente

Toallas, ropa de cama y mantas serán provistas por el alojamiento.

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✨ ¿Para quién es este retiro?

Para ti, que sientes que necesitas parar, cuidarte, respirar y soltar.
No hace falta experiencia previa, solo la intención de darte este regalo.
Te acompañamos paso a paso, en un entorno amoroso y respetuoso.