Sobre nosotros
Un viaje de transformación, respiración y propósito.
Hola, soy Kike Castillo y durante años mi vida estuvo ligada al mundo de la formación en seguridad vial. Estuve al frente de autoescuelas, compartiendo aprendizajes con miles de personas. Viví momentos maravillosos, especialmente durante mi etapa en Alicante, pero también atravesé años difíciles que removieron profundamente mi interior.
En 2023, después de enfrentar desafíos de salud y el duelo por la pérdida de mi padre, sentí que algo tenía que cambiar. Tomé una decisión valiente: dejarlo todo y empezar de nuevo. No sabía con exactitud a dónde me dirigía, pero sí tenía claro que quería estar al servicio de las personas, acompañarlas y ofrecerles herramientas reales para vivir con más calma, más sentido y más conexión.
Ahí apareció la respiración consciente. Desde la primera sesión con mis maestros Nacho Muñoz y Sara Duarte del Instituto de Respiración Consciente, todo cambió. La respiración me devolvió el equilibrio, me ayudó a gestionar la ansiedad, el estrés y las emociones que no sabía cómo sostener. Me mostró que lo esencial no está fuera, sino dentro.
Así nació Despreocúpate de Todo
Una invitación a soltar el control, a regresar al cuerpo, a respirar con presencia. Un espacio seguro donde acompañamos a personas en procesos de transformación emocional a través de retiros conscientes, talleres de respiración, escucha profunda y conexión humana.
No somos gurús ni prometemos fórmulas mágicas. Somos personas reales, caminando contigo desde la experiencia, la empatía y el respeto. Porque entendemos lo que es sentirse roto, perdido, ansioso… y también sabemos lo que es renacer desde dentro.
La respiración consciente. Es nuestra principal herramienta, porque el cambio verdadero comienza cuando simplemente te permites…
